Año Caballo: mes a mes

17 de febrero de 2026 al 05 de febrero de 2027

Año 4724 según el calendario chino

Vídeo extraído de la cuenta de Instagram Alta_Ciencia

El calendario chino es lunisolar, es decir, que tiene en cuenta tanto las fases del sol como de la luna, de ahí que el inicio del año nunca sea el mismo día, como ocurre en el calendario gregoriano que utilizamos basado en las fases del sol, en el que el nuevo periodo siempre comienza el 01 de enero. De igual modo, el inicio de las estaciones del año² tiene fechas diferentes a las del calendario solar.

Los años chinos son de 12 meses, pero, debido a su carácter lunisolar, cada tres años contienen 13 meses. Este mes adicional tiende a repetir la energía del mes que le precede. Si tenemos dos meses Madera (Madera yang y Madera yin) y coincide que el siguiente mes es el extra, este volverá a ser de energía Madera yin.

¿Cómo puedo saber qué meses me podrían afectar?

En primer lugar hay que resaltar que puede que estés sano/a como una manzana y no te afecte ninguna época del año, pero si no es así, por simple que sea la patología, como por ejemplo una alergia o que engordes a pesar de comer bien y poco, implica que existe un desajuste en tu organismo y, por tanto, tengas mayor predisposición a sentir sutiles o acusados momentos del año de mayor bienestar o malestar.

Para aquellas personas que ya son o han sido pacientes de la Medicina Tradicional China (MTC) les es más fácil saber qué elementos (Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua) tienden a contribuir en su desarmonía, ya que lo habitual es que su terapeuta, al hacerle el diagnóstico, se lo deje reflejado en la receta del tratamiento.

Aquellos que no se han tratado con MTC requieren un mayor esfuerzo por su parte, puesto que deben observarse con detenimiento y enlazar las características de cada elemento con lo que les pasa.

En la salud, como en cualquier aspecto de la vida, se aplica la Teoría de los Cinco Elementos³. Estos, cuando están en equilibrio, trabajan en conjunto, se ayudan, se compensan los unos con los otros, pero en el momento que uno de ellos se perturba por el motivo que sea: genética, malos hábitos de alimentación, cuestiones emocionales o traumatismo, inmediatamente comienzan a desequilibrarse el resto de elementos, siendo dos de ellos junto con el causante los que más se ven afectados. Así, por ejemplo, una enfermedad puede tener su causa en el elemento Agua, pero haber afectado también a la Madera y al Fuego y son estos tres a los que principalmente les debe prestar atención de cara a las energías del año. De modo que, los días, meses, estaciones y años correspondientes a esos elementos, en este caso Agua-Madera-Fuego, podría afectarles si no se encontraran en un estado óptimo de salud física y/o emocional. El que influya más o menos dependerá de cómo se encuentre cada uno, de tal manera que si de los tres sólo la Madera presenta una desarmonía considerable, será esta la única a tener en cuenta.

Pronóstico mes a mes

A continuación muestro las posibles patologías que pudieran verse afectadas en cada periodo del año. Según la persona, presentará más manifestaciones en periodo yang o yin.

También expongo el tiempo atmosférico que se prevé, puesto que este suele incidir en el estado de salud. Ya sabemos, a través de la publicación del Pronóstico del año Caballo de Fuego Yang, que las pautas generales son de frío durante todo el periodo Caballo, así como la presencia durante la primera mitad de calor, con posibles matices de humedad (bochorno), de sequedad y frío en la segunda parte del año. No obstante, ofrezco algunos detalles más de lo que se augura para cada fase. No hay que olvidar que estos cálculos se hacen desde hace 2000 años, fecha en la que no había cambio climático, ni contaminación, por ello, puede haber cierto margen de error, no así en las patologías físicas y emocionales presentes para cada ciclo.

Meses Metal

Los dos meses Metal discurren durante la primavera (Madera). Tal combinación no suele ser la más optimista, debido a que tanto la energía Madera de la primavera, como la de los meses Metal afectan negativamente al Hígado. Asimismo, comenzamos el año con un elipse solar el 17 de febrero y un eclipse lunar el 03 de marzo. De este modo, tanto la sintomatología emocional como la física se verán especialmente afectadas, en particular la física en el solar y más la emocional en el lunar.

Tiempo atmosférico: hasta mediados de marzo aprox. la previsión es de viento y frío, para posteriormente continuar durante el periodo Metal Yin con viento y calor. A pesar de estas previsiones de aumento de las temperaturas, se mantiene de fondo un halo de frío, por lo que, comenzará el conflicto frío-calor, provocando cambios inesperados. De este modo, será una época en la que comenzarán a aflorar muchas patologías respiratorias, que podrían complicarse durante el periodo Metal Yin.

Patologías físicas: alergias, resfriados, gripe, bronquitis, problemas respiratorios en general, tos con expectoración de flemas, mucosidad, dolor de cabeza, tics, espasmos, mareos, vértigos, dolor y/o tensión del cuello, edemas de la piel, problemas dérmicos, diarrea, opresión torácica, apatía, cansancio, edemas en tobillos, dolor de espalda, dolores musculares y articulares, alteración de la tensión arterial, en casos extremos posibles ictus.

Patologías emocionales: altibajos emocionales, irritabilidad, ansiedad, miedos, melancolía, tristeza, en casos extremos, depresión.

Meses Agua

En los meses Agua confluyen el periodo Yang durante la primavera (Madera) y la etapa Yin en la estación del verano (Fuego). Durante la primera parte, a priori, no surge ningún conflicto de consideración, de modo que, salvo por las cuestiones meteorológicas, que sí alterarán bastante, no se esperan grandes desequilibrios motivados por la relación Agua-Madera. En el segundo periodo, nos encontraremos con un exceso de energía Fuego (calor), durante un mes Agua y con un trasfondo de frío, así pues, se esperan una fase especialmente complicada.

Tiempo atmosférico: hasta mediados de mayo continuamos con la previsión de los meses anteriores de viento y calor. A partir de ahí, se espera un aumento considerable de las temperaturas, que podrían ir acompañadas humedad ambiental, pudiendo provocar una sensación sofocante de pesadez en el ambiente. De igual modo, puede que durante este periodo se produzca la entra de algún frente frío, que ante el choque calor-frío, pueda provocar lluvias.

Patologías físicas: palpitaciones, problemas cardiacos, problemas de circulación, tensión arterial, alteración del sueño, pesadillas o sueños inquietos, problemas de fertilidad, cervicalgias, dolores articulares, mareos, vértigos, diarreas, dolor de cabeza, sensación de pesadez, edemas, confusión mental, delirios.

Patologías emocionales: altibajos, inseguridad, enfados, irritabilidad, ansiedad, sentirse acelerado, frustración, desasosiego, confusión, posible distorsión de la realidad.

Meses Madera

Los meses Madera trascurren durante el verano (Fuego). A simple vista, no deberían ser meses complicados. Sin embargo, nuevamente la meteorología prevista podría ocasionar una etapa algo compleja de gestionar. Durante el periodo Madera Yin nos enfrentamos a doble energía Tierra (Bazo-Estómago), por ello las personas aquejadas de este elemento se verán especialmente afectadas. Del mismo modo, para el 12 de agosto está previsto un elipse solar, de manera que las patologías físicas se verán más afectadas.

Tiempo atmosférico: hasta mediados de julio aprox continuaremos con la tendencia anterior de bastante calor, con posibilidad de humedad ambiental. Posteriormente, el exceso de energía Tierra, generará en el ambiente bastante humedad. De este modo, existe una alta probabilidad de que haya lluvias copiosas, brumas, nieblas y sensación de bochorno los días de calor, que no se preven que sean todos, ya que la sensación térmica del frío seguirá queriendo hacerse un hueco.

Patologías físicas: distensión abdominal, suspiros, problemas digestivos, presión en el pecho, tensión arterial inestable, cervicalgias, palpitaciones, patologías cardiacas, sensación de pesadez mental y física (de todo el cuerpo, especialmente piernas), problemas de circulación, alteraciones intestinales, visión borrosa, sensación de hinchazón general, problemas relacionados con piedras en V. Biliar y/o Riñón, edemas, mucosidad, cansancio, problemas de memoria y concentración, dolores articulares y/o musculares.

Patologías emocionales: irritabilidad, ansiedad, angustia, frustración, apatía, depresión, gran confusión mental, incapacidad para tomar decisiones, sensación de sentirse perdido, falta de motivación y autoestima, pensamientos repetitivos, delirios, discurso incoherente, preocupación constante.

Meses Fuego

Los meses Fuego se desarrollan en su totalidad en el otoño (Metal). Durante el proceso Fuego Yang, la sintomatología física y emocional serán parecidas al periodo Madera Yin, a excepción de la presencia de un eclipse lunar la noche del 27 a 28 de agosto que alzará las cuestiones emocionales. Por su parte, la etapa Fuego Yin, vendrá marcada por patologías propias del elemento Metal (Pulmón-I.Grueso).

Tiempo atmosférico: hasta mediados de septiembre aprox se espera una continuidad de los meses anteriores, aunque comenzará a instalarse la sensación de sequedad que se espera para la segunda mitadl del año.. Con posterioridad, comenzarán a aparecer temperaturas cálidas acompañadas de sensación de sequedad. Sin olvidarnos de la posible aparición repentina del fresco.

Patologías físicas: cardiopatías, palpitaciones, insomnio, pesadillas o sueños agitados, edemas en extremidades inferiores, afecciones de la piel, dolor de espalda, lumbalgias, tos con expectoración de flemas amarillas y abundantes, alteraciones intestinales, vómitos, cansancio, hinchazón general, distensión abdominal, problemas digestivos, dificultades relacionadas con la memoria y la concentración, dolores musculares y/o articulares, mareos.

Patologías emocionales: ansiedad, irritabilidad, estar sobresaltado, estados impulsivos y muy mentales, inquietud, miedos, sentirse algo acelerado, estados de confusión, depresión o estados melancólicos, falta de motivación y autoestima, pensamientos repetitivos.

Meses Tierra

La etapa Tierra Yang se produce durante el otoño (Metal), mientras que el de la Tierra Yin transcurre durante la estación del invierno (Agua). La primera etapa continua la estela del periodo Fuego Yin. En la segunda fase, las energías estarán más calmadas, aunque el elemento Metal seguirá estando comprometido, siendo más acusados los síntomas durante el proceso Tierra Yang que durante la Tierra Yin.

Tiempo atmosférico: hasta primeros de noviembre la climatología seguirá la tendencia anterior de calor-sequedad, con un trasfondo de frío. A partir de dicha fecha se pronostica presencia de frío y sequedad.

Patologías físicas: problemas dérmicos, tos, distensión abdominal, problemas digestivos, vómitos, cansancio, pesadez en las extremidades, problemas de memoria, concentración, posible letargo, alteración intestinal, edemas, dolores articulares y/o musculares (especialmente de cintura para abajo), edemas, insomnio.

Patologías emocionales: apatía, pensamientos obsesivos, miedos, ansiedad, tristeza, melancolía.

Meses Metal

Tras haber pasado por los cinco elementos, se inician de nuevo los meses Metal que discurren en su totalidad durante el invierno (Agua). A priori, sin meses tranquilos sin grandes alteraciones.

Tiempo atmosférico: se prevén meses fríos, la primera parte estará protagonizada por el frío y la sequedad, mientras que la segunda etapa será el viento y el frío.

Patologías físicas: problemas dérmicos, trastornos intestinales, vómitos, apatía, cansancio, edemas en tobillos, dolor de espalda, enfermedades de tipo respiratorio, dificultades para la fertilidad, palpitaciones, dolor de cabeza, dolores articulares y/o musculares.

Patologías emocionales: miedos, inseguridad, intranquilidad, tristeza, depresión, impulsividad, ansiedad, incapacidad para avanzar, cierta irritabilidad.

Para terminar…

“El conocimiento nos hace libres”⁴. Libres de elegir cómo queremos sentirnos y qué deseamos potenciar en nuestra vida, por eso, aunque toda esta información, a priori, nos pueda parecer algo angustiosa, en mi opinión, es justo lo contrario, pues me resulta totalmente liberador pensar que mi posible malestar no es por mí, no está bajo mi control (ese que creemos tener de la vida…). De esta manera, una vez asimilado que está fuera del alcance, es menester hacer todo lo posible para que apenas nos perjudique mediante las herramientas ya ofrecidas en el propio tratamiento o bien, si son insuficientes, consultando al terapeuta.

Para aquellas personas que no se están tratando con MTC, pueden encontrar en la publicación Pronóstico Caballo de Fuego Yang recomendaciones para los elementos más desfavorecidos para esta etapa Caballo

“La actividad más importante que un ser humano puede lograr es aprender para entender, porque entender es ser libre”⁵

Espero que toda la información aportada sirva de guía y ayuda.

 Cristina Martín Brito

Notas:

*1 Los Troncos Celestes (天干 tiān gān) hacen referencia a los cinco elementos en combinación con el 阴 yīn y el 阳 yáng, es decir, Madera yáng, Madera yīn, Fuego yáng, Fuego yīn, Tierra yáng, Tierra yīn, Metal yáng, Metal yīn, Agua yáng, Agua yīn. Por su parte las Ramas Terrestres (地支 dì zhī) hacen alusión a los doce animales que se corresponden con el horóscopo chino, los cuales también tienen una naturaleza que responde a los cinco elementos y al 阴 yīn y al 阳 yáng. 

*2 En Medicina China se considera que existen cinco estaciones, la quitan sería la llamada Interestación, que corresponde al elemento Tierra. Esta suele durar un mes aprox y comienza un mes antes de que se produzca el cambio de cada estación. En el libro Alquimia Culinaria aparecen las fechas exactas.

*3 Explicado con detalle en el libro Alquimia Culinaria.

*4 “El conocimiento os hará libres”, cita textual de Sócrates, filósofo griego del Siglo V a.c.

*5 Cita de Baruch Spinoza, filósofo neerlandés de origen sefardí hispano-portugués. Siglo XVII.